الزنك يقوي الذاكرة

أظهرت دراسة علمية جدبدة أن الأطعمة الغنية بعنصر الزنك تساعد في تحسن الأداء العلمي للاطفال والمراهقين في المدرسة ، وتزيد من استيعابهم وقدرتهم علي التحصيل العلمي .

وقد أكد الدكتور مدحت الشامي أستاذ الصحة العامة أن الدراسات أوضحت أن الأطفال الذين يتناولون أطعمة غنية بالزنك يحققون نتائج أعلي في المدرسة ، مشيرا إلي أن فترة المراهقة تعد من الفترات الحرجة ، حيث تتميز بالنمو البدني والعاطفي والذهني لذلك لابد من الإهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات .

وأشار الدكتور مدحت الشامي إلي ِأن الرجال الذين يستهلكون كميات أقل من الزنك يتعرضون لخطر الاصابة بهشاشة العظام ، كما لاحظوا وجود علاقة واضحة بين نقص الزنك وزيادة الإلتهابات وأمراض الكبد والسرطان وحصي الكلي وإلتهاب المفاصل الروماتيز
Advertisement

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s